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成長痛?スポーツ障害?成長期の子どもの膝や肘の痛みのリスクと対処法
2026年8月12日
「ただの成長痛」で片づける前に、確かめておきたいこと 膝の下や肘の内側を痛がるのに、「レギュラーを外れたくない」と練習を休みたがらな…
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歩行可能だが痛むアキレス腱は断裂?3つのセルフチェックで受診判断
2026年8月5日
その痛み、歩けるからと様子を見て平気でしょうか バドミントンの着地で足首の後ろに衝撃が走ったのに、歩けてしまうので判断に迷う——そん…
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部活を休めない子の膝の痛み…成長痛かスポーツ障害か見分ける方法
2026年7月25日
「部活を休みたくない」その膝の痛み、様子見でよいか迷っていませんか レギュラー争いの時期に「膝の下が痛い」と訴えるお子さん。応援した…
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膝がガクッとする…靭帯損傷?手術を避けて治す受診目安とリハビリ
2026年7月22日
その膝の「ガクッ」、放置せず状態を確かめましょう サッカーの着地で膝がガクッとなって以来、階段や通勤時に膝が抜ける違和感が続く——そ…
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部活の疲れ?子供のオーバートレーニングを見抜く3つのサイン
2026年7月12日
お子様の「疲れた」は部活の頑張りすぎかもしれません 「いくら寝ても疲れが取れない」「食欲がない」——お子様のそんな声を、ただの疲労と…
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休むと治るのに再開すると痛い|繰り返す痛みは要注意
運動後の痛みが何日も続く|筋肉痛との違いと受診の目安
指をぶつけたあと痛みが引かない|突き指と思って放置していませんか?
運動中に肩が外れそうな感じがする|痛みがなくても注意が必要?
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